ПИЛАТЕС – НОВИ групи | есен, 2024

Чудесен начин да раздвижите тялото си, независимо дали искате да влезете във форма, да се възстановите или просто да поддържате фигурата си са новите групи по пилатес в Latin Force с Боряна Иванова, сертифициран инструктор към Съюза по Аеробика в България и A.F. Studies Fitness School, Цвети Димитрова, сертифициран инструктор по Пилатес 300 (класически мат пилатес, пилатес с уреди, лечебен пилатес), Йога 300 (всички стилове йога), Йога 100 (за деца), Ин йога, йогалатес и Теди Цончева, стречинг, пилатес и табата инструктор!

Пилатес е една от най-популярните системи от упражнения по каланетика, комбинирана гимнастика и йога в света. Не изисква специално оборудване и е подходяща за всички възрасти.

✅ НОВИ ГРУПИ Зали 4 и 5 (до МОЛ София): гр. София, ул. Осогово 2.
Карта и снимки на залите.

▫️ Нова група всички нива Зала 5 (до Мол София)
Начало: 28 септември 2024 г.
График: събота и неделя от 16:30 – 17:30ч.
Инструктор: Теди Цончева

▫️ Нова група всички нива Зала 4 (до Мол София)
Начало: 08 октомври 2024 г.
График: вторник и четвъртък от 12:00 – 13:00ч.
Инструктор: Боряна Иванова

✅ НОВИ ГРУПИ Зали 2 и 3 (Плиска): гр. София, бул. Цариградско шосе 101, ет. 6, Актив Бизнес Център (спирка Изток: между Плиска и 4-ти км).
Карта и снимки на залите.

▫️ Нова група всички нива Зала 3 (Плиска)
Начало: 29 септември 2024 г.
График: неделя от 14:30 – 15:30ч.
Инструктор: Цвети Димитрова

▫️ Нова група всички нива Зала 2 (Плиска)
Начало: 07 октомври 2024 г.
График: понеделник, сряда и петък от 12:30 – 13:30ч.
Инструктор: Боряна Иванова

Цена за еднократно посещение – 14 лв., с карта за 4 посещения – 52 лв., с карта за 8 посещения – 96 лв., без доплащане с MultiSport карта. Latin Force картите са с валидност 2 месеца.

Тренираме боси или по чорапи. Носете удобни дрехи и кърпа, която да поставяте върху постелките в залата. Няма възрастови ограничения.

Какви са ползите от пилатес:

• Укрепва и тонизира мускулите
• Подобрява стойката
• Гъвкавост и равновесие
• Подобряване на дишането
• Помага за премахване на болката в гърба, кръста, врата и раменете, които са най-честите при хора, чиято работа е в офис и пред компютър

За записване е необходимо да попълните регистрационна форма ТУК
За въпроси и повече информация се свържете с нас чрез e-mail latinforcebg@gmail.com или позвънете на следните телефони:

• +359 88 7437375 – Захари
• +359 88 8224163 – Ина