ТАБАТА – НОВА група с Меги | 10.09.19
Табата – най-краткият път към стегнатото тяло!
Влезте във форма с новата група по табата с Меги, сертифициран инструктор по бодибилдинг, HIIT и табата!
Табата е високо интензивна интервална тренировка с обща продължителност 4 минути, включваща интензивно натоварване 20 секунди, почивка 10 секунди за 8 рунда. Това я прави предпочитана от всеки, който няма време за стандартна фитнес тренировка, но иска бързи резултати и добра форма.
Какви са ползите от табата:
- Топене на мазнините
- Висока ефективност – повишава едновременно и аеробния, и анаеробния капацитет на мускулатурата
- Редуциране риска от метаболитен синдром
- Запазване и дори увеличаване на мускулатурата
- Забавяне на стареенето
Нова група всички нива Зала 2 (Плиска)
Начало: 10 септември 2019 г.
График: вторник и четвъртък от 12:30 – 13:30ч.
Цена: еднократно посещение – 9 лв., месечна карта за 4 посещения – 34 лв., месечна карта за 8 посещения – 64 лв., без доплащане със Sodexo Sport Pass App и MultiSport карта.
Очакваме ви на адрес: гр. София, бул. Цариградско шосе 12, бившe кино Изток (над Била), срещу Плиска. Карта и снимки на залата.
Тренираме с удобно спортно облекло и втори чифт чисти маратонки за залата.
Не се колебайте да постигнете съвършената визия на атлет – издръжлив, функционален, силен!
За записване е необходимо да попълните регистрационна форма ТУК
За въпроси и повече информация се свържете с нас чрез e-mail latinforcebg@gmail.com или позвънете на следните телефони:
- +359 88 7437375 – Захари
- +359 88 8224163 – Ина
Ако желаете можете да се присъедините към събитието във Facebook ТУК