ПИЛАТЕС – НОВА група с Боряна Иванова | 07.10.19
Пилатес – тренировка не само за тялото, но и за ума!
Ако искате стройно тяло, сила, гъвкавост и красива стойка, не се колебайте, а се включете в новата група по пилатес с Боряна Иванова, сертифициран инструктор към Съюза по Аеробика в България и A.F. Studies Fitness School.
Пилатес е една от най-популярните системи от упражнения по каланетика, комбинирана гимнастика и йога в света. Не изисква специално оборудване и е подходяща за всички възрасти.
Какви са ползите от пилатес:
- Укрепва и тонизира мускулите
- Подобрява стойката
- Гъвкавост и равновесие
- Подобряване на дишането
- Помага за премахване на болката в гърба, кръста, врата и раменете, които са най-честите при хора, чиято работа е в офис и пред компютър
Нова група всички нива Зали 2 и 3 (Плиска)
Начало: 07 октомври 2019 г.
График: понеделник и сряда от 12:30 – 13:30ч., събота от 17:30 – 18:30ч.
Цена: еднократно посещение – 9 лв., с месечна карта за 4 посещения – 34 лв., с месечна карта за 8 посещения – 64 лв., без доплащане със Sodexo Sport Pass App и MultiSport карта.
Очакваме ви на адрес: гр. София, бул. Цариградско шосе 12, бившe кино Изток (над Била), срещу Плиска. Карта и снимки на залата.
Тренираме с удобно облекло и втори чифт чисти обувки (или по чорапи).
За записване е необходимо да попълните регистрационна форма ТУК
За въпроси и повече информация се свържете с нас чрез e-mail latinforcebg@gmail.com или позвънете на следните телефони:
- +359 88 7437375 – Захари
- +359 88 8224163 – Ина