Индийски танци – НОВИ групи с Nirdosh Sharma | октомври, 2023

Традицията на индийската култура, пренесена в България от Nirdosh Sharma, преподавател от Индия с над 20-годишен опит в класическите индийски танци, Bollywood и йога учител!

Заповядайте в новите групи по класически индийски танци в Latin Force и открийте екзотичен свят на свобода, радост, мистика и грациозност!

✅ Нова група начинаещи Зала 3 (Плиска)
Начало: 06 октомври 2023 г.
График: петък от 20:30 – 21:30ч.
Адрес: гр. София, бул. Цариградско шосе 101, ет. 6, Актив Бизнес Център (спирка Изток: между Плиска и 4-ти км).
Карта и снимки на залата.
❗️ Тази група временно е преустановена!

✅ Нова група начинаещи Зала VIP (Център)
Начало: 16 октомври 2023 г.
График: понеделник и сряда от 19:30 – 20:30ч.
Адрес: гр. София, ул. Цар Самуил 50, ет. 2. Залата се намира в центъра на София в близост до метростанция Сердика.
Карта и снимки на залата.

Цена за еднократно посещение – 12 лв., с карта за 8 посещения – 80 лв., без доплащане с MultiSport карта. Latin Force картите са с валидност 2 месеца.

С уроците по класически индийски танци ще развиете умението за баланс, чувството за ритъм, грациозност, пластика и гъвкавост. Индийските танци са сложна плетеница от изражения, движения, стъпки, жестове, мимики.

По време на уроците ще се запознаем с основните позиции на тялото и някои ритмични стъпки от различни стилове индийски танци. Ще разгледаме най-използваните мудри (жестове с ръце) и научим тяхното значение. Уроците са алтернатива на заниманията във фитнеса – чудесна кардио тренировка, работим за хармоничното развитие на всички мускули, особено внимание обръщаме на бедра и прасци, изграждаме чувство за баланс и координация.
Носете удобни дрехи, танцуваме боси. Предишен танцов опит не е необходим. Няма възрастови ограничения.

Допълнителни ползи от индийски танци:

• Разнообразие от позиции на пръстите на ръцете, които постоянно се сменят и това помага за раздвижването и хармоничното натоварване на съответните мускули и сухожилия на дланите и китките, което балансира постоянната работа с компютърната мишка.
• Очите са основно изразно средство, което предполага постоянното им движение и трениране на мускулите им, които са обездвижени вследствие на постоянното взиране в екраните.

За записване е необходимо да попълните регистрационна форма ТУК
За въпроси и повече информация се свържете с нас чрез e-mail latinforcebg@gmail.com или позвънете на следните телефони:

• +359 88 7437375 – Захари
• +359 88 8224163 – Ина