• ЗУМБА & ЗУМБA ТОНИНГ – НОВИ групи | септември, 2019

    ЗУМБА & ЗУМБA ТОНИНГ – НОВИ групи | септември, 2019

    Впуснете се в завладяващата зумба – емоцията, която продължава да пленява все повече!

    От септември 2019 г. започват нови групи по зумба и зумба тонинг с Eмануела Алварез (#ЕMSI), сертифициран инструктор по Zumba Fitness, Zumba Toning, Strong by Zumba. Спортувайте и се заредете с енергия от грейнали усмивки! Открийте нови измерения в това изживяване с положителната и изключително енергична Емси! Групите са отворени за всички нива!

    Нова група ЗУМБА Зала 3 (Плиска)
    Начало: 11 септември 2019 г.
    График: сряда от 19:30 – 20:30ч. и петък от 20:30 – 21:30ч.
    Адрес: гр. София, бул. Цариградско шосе 12, бившe кино Изток (над Била), срещу Плиска.
    Карта и снимки на залата.

    Нова група ЗУМБА Зала 1 (Център)
    Начало: 29 септември 2019 г.
    График: вторник от 17:30 – 18:30ч. и неделя от 14:00 – 15:00ч.
    Адрес: гр. София, ул. Цар Самуил 50, ет. 2. Залата се намира в центъра на София в близост до метростанция Сердика.
    Карта и снимки на залата.

    Нова група ЗУМБА ТОНИНГ Зала 1 (Център)
    Начало: 29 септември 2019 г.
    График: неделя от 15:30 – 16:30ч.
    Адрес: гр. София, ул. Цар Самуил 50, ет. 2. Залата се намира в центъра на София в близост до метростанция Сердика.
    Карта и снимки на залата.

    Цена за еднократно посещение – 9 лв., с месечна карта за 4 посещения – 34 лв. с месечна карта за 8 посещения – 64 лв., без доплащане със Sodexo Sport Pass App и MultiSport карта.

    Тренираме с удобно спортно облекло и втори чифт чисти маратонки за залата.

    За записване е необходимо да попълните регистрационна форма ТУК
    За въпроси и повече информация се свържете с нас чрез e-mail latinforcebg@gmail.com или позвънете на следните телефони:

    • +359 88 7437375 – Захари
    • +359 88 8224163 – Ина

    Зумба се характеризира с танцувални движения под звуците на атрактивни латино ритми – салса, самба, меренге, регетон, кумбия и др. Музиката е динамична и освобождаваща, което прави всяка тренировка истинско забавление. Зумба комбинира аеробни движения с по-силови упражнения. Идеята е да се съчетае полезното с приятното – фитнес упражнения и танци. Стъпките са лесни и бързо запомнящи се. В зумба няма нива и можете да се включите по всяко време.
    Зумба тонинг е танцова и тонизираща програма, вдъхновена от латино музиката. Когато става въпрос за скулптуриране на тялото, зумба тонинг сериозно вдига летвата! Редуват се упражнения за сила с високо-интензивни зумба хореографии. Специалните тонинг стикове (гирички), използвани и като маракаси по време на тренировката, подчертават ритъма на музиката и покачват градуса на веселие с още няколко степени. Тонинг стиковете увеличават натоварването и тонизират проблемните зони – ръце, седалище, корем и бедра.

    Положителни аспекти:

    • Трениране на всички мускулни групи в тялото
    • Без възрастови ограничения
    • Чудесно средство за освобождаване от стреса
    • Тялото става по-стегнато и изваяно с редовни тренировки

    Ако желаете можете да се присъедините към събитието във Facebook ТУК

1Коментар
  • Публикувано от Майя на 15/10/2019 at 11:48

    Здравейте, искам да се включа на Зумба тонинг в зала 3.
    Поздрави,
    Майя

    Отговори

Остави коментар

Отмени отговора