ЗУМБА в Latin Force

Заредете деня си с цветната и оформяща тялото зумба!

Влезте във форма още сега по най-приятния начин в Latin Force с групите по зумба с Емануела Алварез (#ЕMSI) и Маги Масларова, сертифицирани инструктори по Zumba Fitness, Zumba Toning, Zumba Gold и Strong Nation. Групите са отворени за всички нива!

✅ Зали 2 и 3 (Плиска): гр. София, бул. Цариградско шосе 101, ет. 6, Актив Бизнес Център (спирка Изток: между Плиска и 4-ти км).
Карта и снимки на залите.

▫️ Zumba Fitness
График: сряда и петък от 19:30 – 20:30ч.
Инструктор: Емануела Алварез

▫️ Zumba Toning 
График: неделя от 14:00 – 15:00ч.
Инструктор: Емануела Алварез

✅ Зали 4 и 5 (до МОЛ София): гр. София, ул. Осогово 2.
Карта и снимки на залите.

▫️ Zumba Fitness 
График: сряда и петък от 18:30 – 19:30ч.
Инструктор: Маги Масларова

❗️ Може да се включите в групите по всяко време, без предварително записване!

Цена за еднократно посещение – 10 лв., с карта за 4 посещения – 38 лв. с карта за 8 посещения – 72 лв., без доплащане с MultiSport карта. Latin Force картите са с валидност 2 месеца.

Тренираме с удобно спортно облекло и втори чифт чисти маратонки за залата.

• Зумба се характеризира с танцувални движения под звуците на атрактивни латино ритми – салса, самба, меренге, регетон, кумбия и др. Музиката е динамична и освобождаваща, което прави всяка тренировка истинско забавление. Зумба комбинира аеробни движения с по-силови упражнения. Идеята е да се съчетае полезното с приятното – фитнес упражнения и танци. Стъпките са лесни и бързо запомнящи се. В зумба няма нива и можете да се включите по всяко време.
• Зумба тонинг е танцова и тонизираща програма, вдъхновена от латино музиката. Когато става въпрос за скулптуриране на тялото, зумба тонинг сериозно вдига летвата! Редуват се упражнения за сила с високо-интензивни зумба хореографии. Специалните тонинг стикове (гирички), използвани и като маракаси по време на тренировката, подчертават ритъма на музиката и покачват градуса на веселие с още няколко степени. Тонинг стиковете увеличават натоварването и тонизират проблемните зони – ръце, седалище, корем и бедра.

Положителни аспекти:

• Трениране на всички мускулни групи в тялото
• Без възрастови ограничения
• Чудесно средство за освобождаване от стреса
• Тялото става по-стегнато и изваяно с редовни тренировки

За въпроси и повече информация се свържете с нас чрез e-mail latinforcebg@gmail.com или позвънете на следните телефони:

• +359 88 7437375 – Захари
• +359 88 8224163 – Ина